У меня часто спрашивают "Как выглядеть естественно на фотографиях?", "Как мне лучше сесть, встать повернуться и т.п.?". Я хочу дать несколько советов которые помогу Вам выглядеть стройнее, ярче, улыбаться естественно и хорошо получиться на фотографиях:
ОДЕЖДА:
есть несколько природных законов цветовых сочетаний, Вам достаточно придерживаться их что бы выглядеть стильно:
1 закон: Сочетание не более 4-х цветов!
В вашем образе должно быть использовано от 2х до 4х цветов. Используя более 4х цветов, вы становитесь похожи на попугая. Взгляд людей при виде вас перескакивает с одного цвета на другой, не зная, где остановиться. Бессознательно это повышает тревожность людей и заставляет называть вашу одежду «аляпистой».
2 закон: Соотношение цветов не в равной степени: 1 или 2 основных цвета + дополнительные цвета
В одежде обязательно должен быть основной цвет, которого больше по площади и какие-то дополнительные цвета, которых меньше.
Например:
синее платье до колена+голубой шарф+чёрные туфли (синий - главный);
голубые джинсы + белая длинная рубашка навыпуск+белые туфли+белая сумка (белый - главный).
Важно! Большую роль играет не только цвет одежды, но и цвет ваших колготок, волос, сумки, даже пакетов, которые у вас в руках - всего того, что в данный момент с вами или на вас.
3 закон: Чёрное, белое, серое сочетаются со всеми цветами
Универсальные цвета, которые могут дополнять любой другой цвет-это серый, чёрный, белый. Имейте в виду, что визуально белый цвет расширяет, чёрный сужает.
Эти цвета лучше всего использовать для базовых вещей, которые потом будут дополнять яркие аксессуары или цветные вещи. Выбирая между красными, синими и чёрными туфлями, лучше выбрать чёрные. Они будут сочетаться со всеми вещами в гардеробе.
4 закон: Все пастельные тона сочетаются между собой независимо от оттенка
Пастельные цвета- это бежевый, персиковый, розовый, светло-голубой и т.п. Т.е. все цвета, в добавлении которых очень много белого. Такие цвета можно комбинировать между собой в любом порядке. Будьте осторожны с розовым- единственный цвет, который полнит.
5 закон: Низ должен быть на 1-3 тона темнее верха (белый цвет-исключение)
Важно правило, которое позволяет визуально сделать фигуру лёгкой и более стройной. Основание (низ) должен быть прочнее, устойчивее, а значит темнее. Верх должен быть легче, прозрачнее, светлее. Как, например, в природе: дерево, которое имеет коричневый ствол и светло-зелёные листья. Нарушая это правило, вы выглядите как перевернутый треугольник с широкими тяжёлыми плечами и узким тазом.
6 закон: Сочетаются родственные или контрастные цвета.
Сочетание может быть:
Монохроматическое. Используется только один цвет, но со всем многообразием тонов, от самых светлых до самых темных.
Ахроматическое. Используется черный, серый и белый. И расставляются яркие цветные акценты с помощью аксессуаров — броши, браслетов, шарфа.
Комплиментарное. Используются контрастные цвета.
Помните: оттенки выбранных вами цветов для одежды не должны соперничать друг с другом в яркости и насыщенности, тогда сочетание ансамбля будет выглядеть наиболее гармонично.
ПРЯЧЕМ НЕДОСТАТКИ:
Как скрыть недостатки очертаний своего лица?
Используйте хитрость, к помощи которой часто прибегают модели. Поверните голову так, чтобы 3/4 лица смотрело на камеру (не анфас). Слегка вытяните шею и чуть наклоните голову вниз (так, как это делают волнистые попугайчики). Эта хитрость поможет вам скрыть морщины и неровности кожи. Изменить пропорции лица поможет косметика.
Если у вас круглое лицо, фотографироваться следует в три четверти или профиль. Иначе на снимке щёки будут казаться еще круглее, а скулы еще шире, чем в жизни.
Чтобы сгладить диспропорции вытянутого лица, нужно слегка наклонить голову вперед, а самой чуть наклониться вправо или влево. Чтобы скрыть второй подбородок, немного наклоните голову и представьте, что камера находится немного выше уровня ваших глаз.
Также вы можете положить одну руку под подбородком, как будто ваша голова лежит на ней. При этом вы не должны давить подбородком на руку, иначе на коже могут возникнуть неровности. Еще вы можете прижать язык к нёбу.
Если вас снимают с нижнего ракурса, даже лёгкий наклон головы вперед может создать эффект двойного подбородка, вместо того, чтобы скрыть его.
Как скрыть недостатки фигуры?
На фотографии человек всегда выглядит полнее.
Если вас фотографируют в полный рост, повернитесь на 45% по отношению к камере и поверните голову в направление объектива. Выставите одну ногу чуть вперед, а весь вес перенесите на ногу, стоящую сзади. Эта поза поможет добиться эффекта стройности.
Пухленьким лучше стоять не по центру кадра, а чуть в стороне. Когда вы в центре фотографии, то кажетесь больше, чем есть на самом деле.
Если у вас полная фигура, встаньте в положение спиной к объективу и с поворотом головы в профиль.
При полных бедрах выстраивать ноги в одну линию не рекомендуется, так как полнота бедер зрительно возрастает.
Как правильно показывать ножки?
При положенных друг на друга или скрещенных ногах часто сплющивается икроножная мышца. Чтобы избежать этого, можно немного приподнять ту ногу, на которой лежит другая.
Другие тонкости.
Чтобы не демонстрировать толстые пальцы рук, желательно сложить щепоткой.
При асимметрии тела надо избегать «прямых» поз, когда можно увидеть дефект внешности. Подобные недостатки можно скрыть, если принимать позу с изгибами.
Модель с небольшим бюстом выглядит более эротично при слегка опущенных и незаметно выдвинутых вперед плечах.
Девушкам с маленькой грудью не стоит фотографироваться лёжа на спине, так как зрительно грудь становится малозаметной.
Если у вас полная грудь, чтобы выправить ее пропорции, поднимите руки вверх и скрестите их за головой.
Старайтесь не смотреть исподлобья, иначе на фотографии получите слишком длинный нос.
РАССЛАБИТЬСЯ И ДУМАТЬ О ХОРОШЕМ:
Многие люди получаются на фотографиях старше, чем есть на самом деле, потому что они застывают со странным выражением лица и фальшивой улыбкой. Глубоко вдохните, выдохните и примите естественную позу, расслабив руки и плечи. Не задерживайте дыхание, иначе на фотографии будет казаться, что вы задыхаетесь. Чем спокойнее и комфортнее вы себя чувствуете, тем лучше получитесь на фото.
Натянутая улыбка выглядит неестественно. Когда человек долго улыбается, ожидая вспышки, его лицевые мышцы порой застывают в странном положении. Чтобы избежать этого, не начинайте улыбаться задолго до вспышки и подумайте о чем-нибудь действительно смешном. Нет ничего страшного, если вы немного посмеетесь. Таким образом, у вас получится естественная улыбка.
Самой главное не бойтесь посоветоваться с фотографом о своем выборе одежды и макияжа. Предложить фотографу свои идеи в плане позы или тематики съёмки. Можете заранее просмотреть фотографии в интернете или журналах, попробуйте попозировать перед зеркалом - это поможет Вам расслабиться перед объективом камеры и сделать съёмку и Ваши фотографии удачными.